Danh sách thông báo:
Bình chọn:
Những phương án trả lời:
Danh sách những công việc:
Danh sách dữ liệu:
Giới thiệu chung về hạt macca
Hạt macca, hay còn gọi là hạt macadamia, có nguồn gốc từ Úc, nhưng hiện nay macca được trồng phổ biến tại nhiều miền đất khác nhau, từ Hawaii đến các khu vực của Châu Mỹ Latinh, Châu Á và Châu Phi.. Chúng có vỏ cứng màu nâu, bên trong là nhân hạt màu trắng sữa, vị béo ngậy, bùi bùi rất đặc trưng.
Hàm lượng dinh dưỡng trong hạt macca
Được biết đến như "vua của các loại hạt", hạt mắc ca nổi bật với hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong 28g hạt mắc ca, bạn sẽ tìm thấy các chất dinh dưỡng có giá trị:
- Calo: Khoảng 204 kcal
- Chất béo: Khoảng 21.5 gram (chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn)
- Protein: Khoảng 2.24 gram
- Carbohydrate: Khoảng 3.9 gram
- Chất xơ: Khoảng 2.44 gram
- Đường: Khoảng 1.3 gram
Với hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng như vậy, hạt macca là người bạn đồng hành lý tưởng cho những ai quan tâm đến sức khỏe. Hạt macca rất giàu dinh dưỡng nhưng cũng chứa nhiều calo. Vì thế việc ăn quá nhiều có thể gây tăng cân. Thế nên, hãy ăn điều độ để tận hưởng trọn vẹn lợi ích của chúng.
Tác dụng hạt macca đem lại
Hạt macca có nhiều chất dinh dưỡng dành cho cơ thể, nên nó đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta:
- Tốt cho tim mạch: Giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giảm huyết áp, bảo vệ mạch máu.
- Cải thiện sức khỏe não bộ: Tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung, giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.
- Hỗ trợ giảm cân: Tăng cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
- Tốt cho làn da: Chống lão hóa, làm chậm quá trình oxy hóa tế bào, giúp da căng mịn, tươi trẻ.
- Cung cấp năng lượng: Là nguồn năng lượng dồi dào, đặc biệt phù hợp với người hoạt động thể chất nhiều hoặc người cần phục hồi sức khỏe.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong hạt macca giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón.
Một số nguồn mua hạt macca uy tín
- Macca Sấy Thảo Chi: Hạt macca sấy Thảo Chi được tuyển chọn kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng tươi ngon. Sản phẩm được sấy theo công nghệ cao cho đầu ra hạt chất lượng, đạt độ ẩm tiêu chuẩn, dễ tách vỏ hạt, giúp hạt macca giữ được độ giòn, thơm và các dưỡng chất.
- Macca Sấy Kê nênh: Macca sấy Kê Nênh là một trong những sản phẩm hạt dinh dưỡng cao cấp được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy và chất lượng vượt trội. Sản phẩm ở đây được chế biến từ những hạt mắc ca tươi ngon nhất, tuyển chọn kỹ lưỡng từ vùng đất Kê Nênh nổi tiếng.
Hầm De Castries - Biểu Tượng Của Chiến Thắng Điện Biên Phủ
1
Hầm De Castries gắn liền với chiến thắng vang dội của nước ta trong cuộc kháng chiến chống Pháp
Hoàng Anh Tuấn |
6 ngày
Văn Hóa Đặc Sắc của Các Dân Tộc
1
Văn hoá của các dân tộc ở Điện Biên
Nguyễn dũng |
8 ngày
Thịt Trâu Gác Bếp Hương Vị Đặc Sản Tây Bắc
1
Đặc sản của Tây Bắc
Nguyễn dũng |
10 ngày
Điện Biên - Địa Danh Của Những Di Tích Văn Hóa Lịch Sử
1
Di tích lịch sử văn hóa tại Điện Biên
Lỷ Toàn Phát |
12 ngày
Khám Phá Hang Động Pê Răng Ky – Tuyệt Tác Triệu Năm Giữa Cao Nguyên Tủa Chùa
1
Khám phá vẻ đẹp huyền bí của hang động Pê Răng Ky tại Điện Biên di sản thiên nhiên với cấu trúc độc đáo kỳ quan đá vôi ẩn mình trong núi rừng hùng vĩ
Phún Khoắn Vồ |
12 ngày
Tượng Đài Chiến Thắng Điện Biên Phủ: Biểu Tượng Lịch Sử Hào Hùng
1
Tượng đài Chiến thắng Điện Biên Phủ là biểu tượng lịch sử ghi dấu chiến thắng năm 1954
Nguyen Quynh Nhi |
12 ngày
Top 5 Điểm Đến Lịch Sử Tại Điện Biên Phủ (Không Thể Bỏ Qua)
1
Khám phá 5 di tích lịch sử Điện Biên Phủ nơi lưu giữ câu chuyện hào hùng của chiến thắng lịch sử Việt Nam
Anh Khoa Đỗ |
12 ngày
Thư Mời Hội Nghị Tập Huấn Triển Khai Vận Hành Hệ Sinh Thái Kết Nối Doanh Nghiệp
1
Hội nghị là sự kiện trọng điểm nhằm cung cấp các giải pháp số hóa và hỗ trợ phát triển kinh doanh bền vững cho cộng đồng doanh nghiệp trên địa bàn tỉnh
Lượng Mai Văn |
12 ngày
Thịt Trâu Gác Bếp Hương Vị Đặc Sản Tây Bắc
1
Đặc sản của Tây Bắc
Nguyễn dũng |
10 ngày
Hạt Macca: Món Ăn Vặt Đầy Dinh Dưỡng
1
Hạt macca là một món ăn vặt vừa giùa dinh dưỡng vừa ngon miệng
Hoàng Anh Tuấn |
13 ngày
Trà Tuyết San – Sản phẩm Kinh Tế và Tiềm Năng Phát Triển
1
Trà Tuyết San là loại trà cao cấp nổi bật với hương vị tinh tế được trồng ở vùng núi cao và mang lại giá trị kinh tế lớn cho cộng đồng nông dân
Vuong Phạm |
13 ngày
Giá Trị Dinh Dưỡng và Lợi Ích Kinh Tế của Thịt Trâu Phong Sương
1
Thịt trâu Phong Sương có tiềm năng xuất khẩu phục vụ nhu cầu thị trường dinh dưỡng cao cấp mang lại lợi ích kinh tế lớn
Phún Khoắn Vồ |
13 ngày
Uống Một Ly Trà Shan Tuyết Cổ Thụ Mỗi Ngày Để Tăng Cường Sức Khỏe
1
Một ly trà shan tuyết cổ thụ mỗi ngày có thể giúp thanh lọc cơ thể tăng cường miễn dịch và sảng khoái tinh thần
.png)
Mai Trần Bách |
13 ngày
Hương Vị Và Lợi Ích Sức Khỏe Đặc Biệt Của Bạch Trà Mẫu Đơn
1
Bạch trà mẫu đơn trà thanh mát hương thơm tự nhiên giàu dưỡng chất cho sức khỏe
Ngư Ngọc Thanh |
13 ngày
Gạo Lứt Là Thực Phẩm Tốt Cho Tim Mạch Và Hệ Tiêu Hóa
1
Gạo lứt là loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ và khoáng chất cao
Lỷ Toàn Phát |
13 ngày
Giảm Viêm Khớp Và Đau Nhức Cơ Bắp Nhờ Dứa
1
Dứa giàu dinh dưỡng chứa bromelain giúp tiêu hóa giảm viêm tốt cho sức khỏe và chế biến đa dạng
Nguyen Quynh Nhi |
13 ngày
